①一回の睡眠を良く取ること
②ストレスをためない努力をする
③不規則な食生活をしない
④紫外線からのケアをする
⑤良い成分の自分に合ったシャンプーを使う
⑥頭皮マッサージやヘッドスパを定期的する
⑦シャンプーを2回洗いにする
⑧ドライヤーを必ず使って乾かす
⑨ブラッシングを心がけてする
⑩頭皮用美容液を使う
これを意識して普段からする事で今気になる脱け毛は必ず減ります。一度に頑張ろうとすると、なかなかできないので一つ一つからでも始めていきましょう。全てできるようになると脱け毛の悩みは驚くほど改善されます！
Brick Hair salon 住之江区美容室
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